Abteilung Gymnastik 1

… das sind die Ziele unserer wöchentlichen Gymnastikstunde.

Mobilisierung der Gelenke, Kräftigung der Muskulatur sowie das Trainieren koordinativer Fähigkeiten, wie Gleichgewicht, Reaktion und Orientierung stehen dabei im Vordergrund. Die Bewegung mit Musik unter   Gleichgesinnten  erfüllt uns mit viel Freude und Spaß. Für viele Übungen werden fachkundige Alternativen angeboten, so dass jeder die Übung meistern kann.

Auch die Pflege der sozialen Kontakte ist uns sehr wichtig. Viel Spaß hatten wir beim Floß fahren, kegeln, Kremser fahren und Einiges mehr. Der Jahresabschluss endet immer mit einer gemeinsamen Weihnachtsfeier.

Wir sind derzeit 17 Mitglieder zwischen 45 und 85 Jahren. Wer Lust auf  Bewegung in geselliger Runde hat, kann uns gern bei 2 Probetrainings kennenlernen.